VIELÄ MUUTAMA PAIKKA VAPAANA! 

Lahdessa alkaa syksyllä 2026 uudenlainen harjoittelu naisille: SensoReset valmennus.

SensoReset ryhmätapaamiset ovat kerran kuukaudessa 1,5 h kerrallaan. Näissä tapaamisissa vapautamme selkein harjoituksin kehoa, hermostoa ja aisteja (mm. tasapaino, näkö ja liiketunto).

Lopuksi käymme läpi selkeät kotiharjoitteet. Pääset mukaan yhteisöön, jossa autamme toinen toisiamme eteenpäin ja jaamme onnistumisia sekä huolia.

Ryhmässä ollaan avoimia ja saa kysyä myös omiin prosesseihin liittyviä asioita. Vapautamme syksyn aikana vireystilaa säätelevät, yleisimmät hermoston hätätilaa ylläpitävät ja fyysistä toimintakykyä rajoittavat refleksimallit sekä opetamme keholle uudet liikemallit, jotka vaikuttavat kehon ja mielen toimintaan.

Perustamme myös whatsupp-ryhmän, jossa jaan harjoitteet, saa jakaa halutessaan kokemuksia matkalta ja saa kysyä. Tämä ryhmä tulee olemaan jotain aivan uudenlaista jakamista ja hermoston eheytymistä.

SensoReset- Ryhmä alkaa elokuussa 2026 ja kestää joulukuuhun eli yhteensä 5 harjoituskertaa. 

AIKATAULU lauantaisin klo 14

29.8. Aloituskerta, lämmittely, hermostovireyden tasapainotus sekä pelkohalvausrefleksi (kotiharjoitteet)

19.9. Kysymykset, lämmittely, lantion asento sekä moro-refleksimalli (kotiharjoitteet)

24.10. Kysymykset, lämmittely ja spinal galant- refleksimallimalli (kotiharjoitteet)

14.11. Kysymykset, lämmittely, vuorotahti- ja ristikkäisharjoittelu sekä ATN-refleksimalli (kotiharjoitteet)

12.12. Kysymykset, lämmittely sekä Landau ja STN-refleksimallit (kotiharjoitteet) ja lopetus

Ryhmään mahtuu 11 henkilöä ja hinta on pilottiryhmässä edullisempi, vain 50€/kuukausi. (Lasku tulee kerran kuukaudessa); 250€ koko valmennus (hinta sisältää alv 25,5%)

Ryhmä toteutuu Studio Yoganandassa (takojankatu

Jos haluat mukaan, ilmoittaudu mahd. pian.  Ilmoittautumiset sähköpostia noora@loveda.fi

Katso lisää sensomotorisesta valmennusmetodista täältä.

#sensoResetvalmennus #sensomotorinenvalmennus #neurolize #hermostotyöskentely #hermosto