Sensomotorinen valmennus tukee hermoston tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. 

Oppiessamme kuuntelemaan kehoamme ja tunnistamaan sen viestejä, voimme löytää uusia keinoja stressin säätelyyn ja palautumiseen. Muutokset voivat näkyä parempana unenlaatuna, syvempänä rentoutumisena, sujuvampana liikkumisena ja kehon kipujen lievittymisenä. Myös tunteiden tunnistaminen ja niiden kanssa toimiminen voivat helpottua.

Loveda syntyi yhdistämällä rakkaus (love) ja syvä viisaus (veda) palveluiksi, jotka tukevat hermostoterveyttä.

Kun hermosto tasapainottuu, kehon fyysinen kapasiteetti ja aivorunkotasolta hermottuvat liikemallit vapautuvat, mieli rauhoittuu ja yhteys itseen ja henkeen vahvistuu. Silloin keho alkaa luonnostaan hakeutua terveyttä tukeviin valintoihin. Katso: Sensomotorinen valmennus kokemuksia

Valmennuksessa yhdistyvät hermoston stressireaktioiden säätelyä tukeva työskentely, refleksiterapia Neurolize sekä kehon luonnollista liikettä ja uusia liikemalleja tukevat harjoitteet.

Aito läsnäolo, kehon kuunteleminen ja yksilöllinen työskentely auttavat löytämään uusia tapoja palautua, liikkua ja kohdata arjen haasteita. Turvallinen ilmapiiri luo tilaa hermoston rauhoittumiselle, kehon jännitysten tunnistamiselle sekä tunteiden kohtaamiselle ja käsittelylle.

UUTTA! Yksilöllinen hermostoterveyden etävalmennus

Asiakkaiden toiveesta aloitan yksilöllisen etävalmennuksen! Valmennus on suunnattu sinulle, joka asut kauempana vastaanotoltani – myös ulkomailla asuville. Valmennus onnistuu suomeksi ja englanniksi.

Etävalmennuksessa saat käyttöösi monipuolisen hermostoterveyteen liittyvän osaamiseni ja yksilöllistä ohjausta juuri sinun tarpeisiisi. Työskentelemme yhdessä kehon, hermoston ja palautumisen hyvinvoinnin tukemiseksi.

Osallistuminen on helppoa: tarvitset vain älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen ja verkkoyhteyden. Valmennus voidaan toteuttaa myös etä- ja lähitapaamisten yhdistelmänä.

Etävalmennuksen pilotti syksyllä 2026

Toteutan yksilöllistä etävalmennusta syksyn 2026 aikana pilottina. Mukaan otan vain muutaman asiakkaan, jotta voin tarjota jokaiselle yksilöllistä ja laadukasta ohjausta.

Kiinnostuitko? Ota yhteyttä ja kysy lisää valmennuksesta: noora@loveda.fi