Ostoskori
0
0,00 €
Sensomotorinen valmennus Lahti
Hermoston tasapaino löytyy sensomotorisella valmennuksella, jossa rauhoitetaan hermosto uuteen rytmiin, jota ohjaa rentous ja dynaaminen kehovoima. Hermoston turvantila löytyy kannattelevasta hoidosta, jota ohjaa koulutettu terveyalan ammattilainen (TtM) sekä sensomotorinen valmentaja.
Noora tasapainottamassa asiakkaan Laudau-refleksiä
Suosittelen
varaamaan ajan sensomotoriseen kartoitukseen, mikäli:
- olet jatkuvassa stressitilassa
- hermostosi ei palaudu rauhan tilaan ja kehosi on jäykkä
- sinulla on krooninen pää- tai niskasärky
- nukut huonosti: heräilet yöllä monia kertoja ja/tai säpsähtelet hereille
- urheilet paljon (jopa liikaa), kehosi ei palaudu
- hormonitoimintasi on sekaisin: kilpirauhasvaivat, testosteronin tai estrogeenin erittymisen haasteet
- sinulla ei ole taitoa ja motivaatiota liikkua
- sinun on vaikeaa tehdä terveyttä edistäviä valintoja itseäsi varten
- hermostosi on yli- tai alivireinen tai vuorotellen kumpaakin
- "elät päässä" kehon sijaan ja mielenkela pyörii yötä päivää
- omaat sitkeää ylipainoa
- et osaa pitää rajoja toisten ihmisten kanssa (otat työpaikalla usein hoitaaksesi muiden töitä)
- olet uupunut työssäsi tai jatkuvasti masentunut
- kärsit vahvoista vaihdevuosi-oireista
- pelkäät ihmisiä tai kosketusta
- olet kokenyt hylkäämistä lapsuudessa tai sinulla on lapsuuden kehityksellinen trauma
- sinulla, omilla vanhemmillasi tai lapsellasi on diagnosoitu Adhd tai muita neuroepätyypillisiä oireistoja
- sinulla on paljon fyysisiä kipuja tai/ja henkisiä vaivoja
- olet kokenut ison leikkauksen/traumaattisen tapahtuman
- olet sairastanut voimakkaan infektiotaudin (esim. influenssa tai korona)
Käytän sensomotorisessa hoitamisessani apuna oxytouchia (oksitosiinin vapautus) sekä Neurolize-menetelmää (Suomessa vielä melko harvinaisia, mutta toimivia hoitometodeja). Nämä menetelmät rauhoittavat hermostoa syvältä. Tällöin hermoston optimoituminen voi alkaa välittömästi. Parasympaattinen hermostontila on edyllytys toimivalle sensomotoriselle hoidolle.